Женский журнал Swetulja.ru

Человечество не раз подвергалось проверке на прочность. Холера, дизентерия, чума, «испанка»… Но и теперь перед нами встала серьезная проблема: реальная угроза нашему здоровью и здоровью наших близких. Речь пойдет о том, о чем говорят мировые СМИ вот уже полгода. Это новость номер один во всех сводках новостей. Мы слышим об этом по радио, читаем в газетах, узнаем по телевизору все новые и новые подробности нарастающей беды. Это “свиной грипп”.

Грипп H1N1 на генетическом уровне похож по своим свойствам на “свиной грипп”, который уже имел место быть в 1976, 1988 и 2007 году. В апреле 2009 года заболевание свиным гриппом вспыхнуло среди домашних свиней в Мексике. Далее – как по цепочке – подключились Япония, Австралия. Список стран, связанных, словно черной лентой, коварным штаммом рос с каждым днем. Канада, Южная Америка, даже Европа не смогли дать отпор бедствию. 22 мая 2009 года первый случай «свиного гриппа» был зарегистрирован на территории России.

Гриппом, конечно, болел каждый из нас. Переболели – приобрели иммунитет. Но не так то все просто. Вирус имеет свойство мутировать, изменяться. И мы уже не можем контролировать эту новую форму. Конечно, со временем появится и вакцина, и сформируется наша защита организма, но нет никакой гарантии, что именно в тот момент, когда мы расслабимся, не появится новый штамм.

«Свиной грипп», как и ОРВИ, передается воздушно-капельным путем. Признаки свиного гриппа у человека похожи на обычный сезонный грипп: повышение температуры тела, головная боль, насморк, кашель, расстройство желудочно-кишечного тракта, общая слабость, ощущение, как «ломает» весь организм. Течение болезни различно. Это зависит и от возраста человека, и от наличия у него разных хронических недугов.

Наиболее тяжело протекает болезнь у ослабленных людей, и лиц, страдающих бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, а также - впервые в истории гриппа - у людей с избыточным весом и ожирением. Особенно осторожными нужно быть и беременным женщинам, потому как создается риск не только для матери, но и для еще не родившегося малыша.

Скажу сразу, уникальной таблетки от «свиного гриппа» пока нет. На ранних стадиях болезни можно облегчить состояние больного. Такие препараты , как Амантадин, Занамивир, Осельтамивир, Римантадин, а также Арбидол, Циклоферон и Ингавирин считаются пока единственными средствами. Конечно, прежде чем начать прием препарата, обязательно нужно посоветоваться с врачом. Самолечение в этом случае равносильно самоубийству.

Сейчас, по данным, предоставленным ВОЗ, на 16 октября 2009 г. количество подтвержденных случаев заболевания, вызванных вирусом H1N1, в мире составляет более 387 тысяч. К сожалению от свиного гриппа умерло 4 тыс. 820. Что же может защитить нас от гриппа, и как не “подложить свинью” нашим близким? Конечно, нет смысла бегать от ужаса, бить во все колокола, а потом, смиренно, обвязавшись простыней, ползти на кладбище.

Предупредить - вот наша задача на данный момент. И стоит отнестись к этому совету с максимальной серьезностью. Предупрежден - значит вооружен. Поскольку “свиной грипп” схож по своим симптомам с обычным сезонным гриппом, то и рекомендации будут похожие.

В период волны гриппа H1N1, либо другого штамма, следует воздержаться от поездок за границу. В случае необходимой командировки, по возвращению на родину следует обязательно обратиться к врачу. Помните: осмотр - это не страшно. Легче предупредить, чем лечить. А выявление болезни на ранней стадии обеспечит более эффективное лечение и скорое выздоровление. Этим вы поможете не только себе, но и оградите близких людей от опасности.

Также в такое время не рекомендуется бывать в местах повышенного скопления людей. Ничего не случиться, если вы не сходите в театр или на дискотеку. Здоровье важнее развлечений. Скоро Новый год, детские праздники. Грядут праздничные мероприятия. Помните, что наши маленькие крохи с неокрепшей иммунной системой особенно подвержены риску заражения.

Кстати, вот совет кормящим мамам: если Вы по какой-либо причине приняли решение отлучить ребенка от груди, не делайте этого хотя бы в период сезонный острых респираторных вирусных заболеваний. Дело в том, что материнское молоко обладает всеми необходимыми антителами, которые защищают хрупкую иммунную систему малыша от вторжения разных вирусных инфекций.

Одним из эффективных средств профилактики гриппа является ношение масок, причем если любую хирургическую маску, которую можно купить в аптеке, обработать эфирным маслом (сосны, лиственницы, пихты), то она еще более надежно защитит от вирусов. Очень хорошо делать детям после прогулки ингаляции с эфирным маслом. Пейте морсы из ягод. Ягода калина идеально для этого подходит.

Регулярно проводите в доме влажную уборку с использованием качественного дезинфицирующего средства. Ведь с улицы мы приносим множество болезнетворных бактерий. Именно поэтому не следует ходить дома в той же одежде, что и на улице и, конечно, - никакой грязной обуви! Обязательно мойте игрушки ребенка, особенно, если он играл ими на улице, протирайте колеса детской коляски. Если в доме есть животное (кошка, собака) – это еще один источник переноса в вашу квартиру вирусных инфекций. Чаще мойте пол и лапки домашнего любимца. Лучше купать животное в отдельном тазике.

Для повышения стойкости организма хорошо помогает закаливание, конечно, если ваш малыш здоров. Просто незаменимы витамины. Ешьте больше фруктов и овощей.
Будьте здоровы!

© 2009 - 2010, Женский журнал Swetulja.ru. Все права защищены. При републикации и копировании статьи ссылка на первоисточник обязательна.